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06-29
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桑拿注意事项
- 桑拿前不宜饮酒或进食过多
- 桑拿时应多喝水，以补充水分
- 桑拿时间不宜过长，一般15-20分钟即可
- 桑拿后应休息一段时间，再进行其他活动
- 患有心脏病、高血压等疾病者不宜桑拿
关于长沙桑拿网
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