品茶好处多卡通图片 (品茶有什么用)

对身体健康的好处

• 抗氧化剂含量高茶叶中富含抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基损害，降低慢性病风险。
• 改善心脏健康茶叶中的茶多酚有助于降低胆固醇和血压，降低心脏病风险。
• 促进大脑健康茶叶中的茶氨酸有助于放松，改善注意力和记忆力。
• 辅助减肥茶叶中的咖啡因有助于提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。

对心理健康的好处

• 缓解压力茶叶中的茶氨酸有助于放松，减轻焦虑。
• 改善情绪