50岁以上维修工招聘 (50岁以上维生素成人吃)
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我们正在为经验丰富的维修工寻找一名全职职位,年龄在50岁或以上。理想的候选人将拥有至少5年的维修行业经验,并精通各种维修工作,包括电气、管道和HVAC。
职责:
- 诊断和维修建筑物的各种问题,包括电气、管道和HVAC系统
- 检查和维护设备和系统以确保适当运行
- 更换故障部件和实施必要维修
- 维护详细的维修记录并报告工作
- 遵守安全规程和行业标准
资格:
- 50岁或以上
- 维修行业至少5年工作经验
- 精通电气、管道和HVAC系统
- 具有解决问题和批判性思维能力
- 良好的沟通和人际交往能力
- 高中或同等学历
福利:
- 有竞争力的薪酬
- 医疗、牙科和视力保险
- 带薪休假和带薪病假
- 401(k) 匹配计划
- 灵活的工作时间
有兴趣的候选人请将简历和求职信发送至:jobs@repaircompany.com
50岁以上维生素成人吃
随着年龄的增长,我们的身体对营养的需求也会发生变化。50岁以后,我们需要补充某些维生素和矿物质以保持健康。以下是一些适合50岁及以上成年人的重要维生素:
- 维生素B12: 维生素B12对红细胞生成至关重要,也是神经系统健康所必需的。老年人可能难以吸收这种维生素,因此建议补充。
- 维生素D: 维生素D有助于身体吸收钙,对于骨骼健康至关重要。老年人可能更容易缺乏维生素D,因为随着年龄的增长,皮肤对阳光的吸收能力会下降。
- 钙: 钙对于骨骼健康至关重要。随着年龄的增长,我们的身体对钙的吸收量会减少,因此建议补充。
- 镁: 镁对于肌肉和神经功能至关重要。老年人可能更容易缺乏镁,因为许多药物会干扰镁的吸收。
- 钾: 钾对于心脏和肌肉健康至关重要。老年人可能更容易出现钾缺乏,因为随着年龄的增长,肾脏对钾的过滤能力会下降。
在服用任何补充剂之前,请务必咨询您的医生,尤其是在您服用任何药物的情况下。
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