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关于长沙拉拉

长沙拉拉（又称马尾辫舞）是一种流行于中国的广场舞舞蹈。它以其简单易学的动作和欢快的音乐而闻名。长沙拉拉舞步主要包括左右摆臂、扭腰、前倾后仰和踢腿等动作，适合各个年龄段的人群参与。

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1. 长沙拉拉舞步教学
2. 长沙拉拉音乐推荐
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