在文章中，作者提到了麦香鱼的热量和营养价值，警告在减肥期间谨慎食用。文章指出麦香鱼的高热量和脂肪含量，并提供了一些消耗这些热量的运动建议。作者还探讨了慢跑和快走对减肥的影响，建议选择适合自己的运动方式来达到瘦腿的效果。 接着，文章提到了庐山石鱼的特点及其在中国山区的普...